人間関係でストレスがたまるのは、自分の中の『無意識な目的』が原因

 

 

仕事は嫌じゃないのに・・・何か行きたくないっ・・・

 

好きで始めた習い事や趣味の集まりに・・・何か行きたくないっ・・・

 

嫌じゃないのに・・・行きたくないっ・・・

 

憂鬱な気持ちになるっ・・・

 

それは・・・恐らく・・・

 

ほとんどの原因は他人っ!他人との関わり方っ!

 

と思いきや・・・

 

実は・・・他人ではなく・・・

 

あなたの中にある無意識な『目的』が原因である可能性が高いのかもしれないっ

 

 

・『上手くやろう』『みんなと仲良くしよう』という無意識な目的がストレスの元

 

職場であれ・・・趣味のコミュニティであれ・・・ママ友のコミュニティであれ・・・

 

各々が違う人間同士であり 相性の良い悪いがあるのは当然のことっ

 

にも関わらず・・・

 

『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』とするから

 

ストレスが生じるのっ

 

そのストレスという名の借金が少しずつ増えていき・・・

 

相性というものから

 

『あの人嫌いっ!ムカつくっ!』という人格の良い悪いになるっ

 

次第にストレスという名の借金は膨れ上がり・・・もうそれは・・・

 

『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』という目的からは

 

ほど遠いものになり・・・

 

ストレスという名の膨れ上がった借金を踏み倒し・・・

 

やがて争いになるっ

 

ぶふぉwww

 

ここまでくると 他人を気遣う余裕はなくなるっ

 

なくなるというか・・・なくしてるのは自分自身なんだけどね(笑)

 

ぶふぉふぉwww

 

この時点で『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』とするのは

 

もう無理なことっ

 

目的を達成することができないっ!

 

つまり・・・

 

『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』

 

目的にしてしまったがために生じたストレスっ

 

職場なら 仕事に支障が出ない程度の関係性であればいい

 

習い事や趣味の場なら

 

学ぶことや楽しむことに支障が出ない程度の関係性であればいいわけで・・・

 

『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう』とするから ストレスが生産され

 

人間関係がややこしい・・・複雑なものになってしまうのよっ

 

 

・『みんなと仲良く』という言葉がもたらす人間関係の息苦しさ

 

『みんなと仲良く』

 

子どもの頃からずーーっと刷り込まれてきた言葉っ

 

そのおかげで 大人になっても気が合わない人との適正な距離感をつかむことができず・・・

 

イライラを発生させ・・・ストレスを生産するっ!

 

人と仲良くなるときって『上手くやろう』とか『相手に合わせよう』という

 

目的なんてなくて・・・ただ『相手に合わせたいから合わせただけ』であって

 

その時その時を思うがままに対応してきた・・・その積み重ねで

 

『仲良くなった』という結果が出ただけのことっ

 

『人と上手くやろう・・・』と思わないっ

 

『みんなと仲良くしよう・・・』と思わないっ

 

かといって 避けようとも思わないっ

 

必要なのは・・・

 

『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』とすることではなく

 

人との『距離感』を調整することっ

 

相性が良い人であれば 馴れ合いにならないよう近すぎない距離感を保ち

 

相性が悪い人であれば 嫌いという感情が生じない程度の少し離れた距離感を保つだけでいいのよ

 

 

・人間関係に『目的』は持たないほうが断然うまくいく

 

友達になる・・・恋人になる・・・夫婦になる・・・

 

これらは『目的』ではなく『結果』

 

人間関係は『作るもの』ではなく『できてしまう』ものっ!

 

そこが職場なら『何を目的にして』行っているのか・・・?

 

仕事であれば仕事が目的であり

 

『みんなと仲良くすること』が目的ではないっ

 

仕事を頑張っていれば・・・仕事を頑張っている人と自然と仲良くなれるということっ!

 

そこが習い事や趣味の集まりの場なら『何を目的にして』行っているのか・・・?

 

学ぶこと・・・楽しむことであれば

 

『みんなと仲良くすること』が目的ではないっ

 

学ぶこと・・・楽しむことに集中していれば

 

学ぶこと・・・楽しむことに集中している人と自然と仲良くなれるということっ!

 

そう・・・つまり・・・人間関係というものは・・・

 

『作るもの』ではなく『できてしまう』ものっ!

 

『上手くやろう・・・』『仲良くしよう・・・』という目的がない・・・

 

その時その時を思うがままに対応してきたっていう成り行きでできた人間関係が

 

最も清らかな関係っ!

 

目的もない・・・不純な動機もない・・・最も清らかな人間関係だから

 

かけがえのないものになるのよっ!

 

ゆえに『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』という目的は

 

今すぐ捨てるのよっ!

 

そして気が合わない人とは 必要以上に関わらなければいいだけっ

 

仲良くしようとするなっ!ということっ

 

 

 

知花の知得メモ

・各々が違う人間同士であり 相性の良い悪いがあるのは当然ということを心得よ

・『人と上手くやろう・・・』『みんなと仲良くしよう・・・』とするから 相性の悪い人とも適正な距離感を保つことができず ストレスを生産してしまう

・友達になる・・・恋人になる・・・夫婦になる・・・これらは『目的』ではなく『結果』であると心得よ

・人間関係は『作るもの』ではなく『できてしまうもの 職場であれ 習い事や趣味の集まりの場であれ 仕事を頑張っていれば・・・仕事を頑張っている人と自然と仲良くなり・・・学ぶこと・・・楽しむことに集中していれば学ぶこと・・・楽しむことに集中している人と自然と仲良くなるっ

 

 

人間観察は他人を見るだけじゃなく 自分自身のことも見るの

自分が『人として最低だな』と思う部分に自分は該当していないかどうかをね・・・

ここまでが人間観察っ!

 

 

以上

知花でした

またお会いしましょう・・・

 

 

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